Cours pour Enfants

  • Activités Enfants : Zumba Kids 2 à 3 ans au Luxembourg Born To Move

    Born To Move 2-3 ans

    Des mouvements entièrement chorégraphiés avec des consignes en chanson, engageant enfants et parents. Les mouvements sont basés sur l’imagination sur des musiques courtes qui permettent une totale immersion dans un monde enfantin plein de jeu. L’accent est mis sur le plaisir et aide les enfants à développer la conscience de leur corps et leur équilibre.

     Cours de 45 min samedis à 9h30, 10h15 ou 11h15

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  • Activités Enfants : Zumba Kids 4 à 5 ans au Luxembourg Born To Move

    Born To Move 4-5 ans

    Un cours fun, captivant, permettant aux enfants d’explorer comment bouger leur corps tout en étant immergé dans un monde d’imagination. Les enfants développent la conscience de soi, l’équilibre, le transfert du poids du corps et la concentration tout en apprenant à interpréter la musique en bougeant en rythme.

     Cours de 55 min mardis et jeudis à 14h30, samedis à 10h15

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  • Activités Enfants : Zumba Kids 6 à 7 ans au Luxembourg Born To Move

    Born To Move 6-7 ans

    Des chansons spécialement écrites pour encourager les enfants à chanter et danser en jouant des rôles sur des musiques actuelles, pour développer des aptitudes et partager des jeux. Les enfants de cet âge apprennent donc rapidement les mouvements - ils se sentiront victorieux et libérés!

     Cours de 55 min mardis à 14h30, jeudis à 15h30, samedis à 11h15

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  • Activités Enfants : Zumba Kids 8 à 12 ans au Luxembourg Born To Move

    Born To Move 8-12 ans

    Une large palette de morceaux distribués en 8 catégories de mouvement et jeux créent les fondations des aptitudes motrices, la force, l’agilité, la vitesse et la coordination dans une atmosphère d’équipe. Une sélection variée de musiques actuelles qui plaisent aux différentes personnalités de ce groupe d’âge, sur lesquelles les enfants apprennent les bases des arts martiaux, de la danse, du sport , de la plyométrie et du yoga.

     Cours de 55 min mardis à 15h30, jeudis à 14h30, samedis à 10h15

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  • Activités Juniors: Zumba Junior 13 à 16 ans au Luxembourg Born To Move

    TeenFit

    A l'adolescence le sport participe à l'équilibre et à l'épanouissement. Plusieurs études ont montré que les ados sportifs ont une meilleure image d'eux-mêmes. A l'inverse, des ados peu actifs physiquement, ou qui se trouvent trop gros ou trop minces, sont davantage sujets à l'anxiété, ou à des troubles du comportement. Il serait dommage de considérer qu'à l'adolescence le sport peut devenir une discipline négligeable. Il garde des vertus incomparables (coordination, motricité), éduque à l'autonomie, au respect des règles. TeenFit est le cours où les ados se trouvent ! Ce cours leur permet de se libérer de toutes les tensions et surtout de s’éclater !

    Cours de 55 min samedis à 11h15

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